সহবাস করার পর যে সকল কাজ কখনোই করবেন না

সহবাসের পর কিছু কাজ এড়ানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা আপনার স্বাস্থ্য ও সম্পর্কের জন্য ভালো। এই সময় শরীর দুর্বল থাকে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে, তাই সাবধান থাকা দরকার।

প্রথমত, সহবাসের পর তাড়াহুড়ো করে কড়া গোসল করা এড়ানো উচিত। হালকা গরম পানি দিয়ে কোমলভাবে ধোয়া উত্তম, কারণ খুব গরম বা তাড়াহুড়ো করা পানি ত্বক এবং সংবেদনশীল অংশে ক্ষতি করতে পারে।

খুব দ্রুত বিছানায় শুয়ে পড়া ঠিক নয়। শরীরের রক্ত সঞ্চালন ঠিক রাখতে কিছুক্ষণ বসে থাকা বা হাঁটাহাঁটি করা ভাল। একদম শুয়ে থাকলে রক্ত চলাচল কমে সমস্যা হতে পারে।

সহবাসের পরে অতিরিক্ত মিষ্টি বা ভারি খাবার খাওয়া এড়ানো উচিত, কারণ এতে হজমের সমস্যা হতে পারে এবং শরীর ক্লান্ত অনুভব করতে পারে।

ধূমপান, অ্যালকোহল বা ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় সেবন করা পরিহার করুন, কারণ এগুলো শরীরের পুনরুদ্ধারে বাধা সৃষ্টি করে।

একইসঙ্গে, সহবাসের পরে জরুরি শৌচকর্ম করা খুবই প্রয়োজন, যা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI) এড়াতে সাহায্য করে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, শরীরের যেকোনো অস্বাভাবিক লক্ষণ বা ব্যথা দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।